Nach einer Septumplastik ist es üblich, dass Ihre Oberlippe und Ihr Zahnfleisch taub sind.
Während sich die Dinge innerhalb von 1-2 Monaten wieder normalisieren sollten, ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgen, um Komplikationen, übermäßige Schwellungen und verzögerte Heilung zu vermeiden. Die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei Ihrer Erholung. Sie unterstützt den Heilungsprozess Ihres Körpers und sorgt für eine reibungslosere, schnellere Erholung.
Das beste Essen nach der Operation
Konzentrieren Sie sich darauf, weiche, nährstoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, die leicht zu essen und zu verdauen sind, um Ihre Genesung zu unterstützen. Hier sind einige der besten Lebensmittel, die Sie in Ihre Diät nach der Septumplastik aufnehmen sollten:
- Brühen und Suppen: Hydratisierend und leicht zu konsumieren, liefert wichtige Nährstoffe und Mineralien.
- Smoothies: Vollgepackt mit Obst und Gemüse, enthält Vitamine und Antioxidantien.
- Joghurt: Weich und voller Probiotika, die die Darmgesundheit unterstützen.
- Kartoffelpüree: Leicht zu essen und kann mit zusätzlichen Nährstoffen angereichert werden.
- Haferflocken: Eine sanfte, nährende Option für Frühstück oder Snacks.
- Rühreier: Weich, proteinreich und magenschonend.
- Avocado: Reich an gesunden Fetten und Vitaminen.
- Püriertes Gemüse: Liefert Ballaststoffe und Vitamine und ist gleichzeitig einfach zu konsumieren.
Das schlechteste Essen nach einer Septumplastik
Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihre heilenden Nasenwege reizen können oder ausgiebiges Kauen erfordern. Hier sind einige Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten:
- Knusprige Snacks: Chips, Nüsse und ähnliche Gegenstände können schwer zu kauen sein und zu Beschwerden führen.
- Würziges Essen: Kann die Nasenwege reizen und Entzündungen verstärken.
- Saure Lebensmittel: Zitrusfrüchte und Tomaten können zu Beschwerden führen.
- Heiße Getränke und Suppen: Extreme Temperaturen können zu Schwellungen und Beschwerden führen.
- Hartes Obst und Gemüse: Wie Äpfel und Karotten, sofern sie nicht weich oder püriert gekocht werden.
- Klebrige Lebensmittel: Wie Erdnussbutter, die schwer zu schlucken sein kann.
Kann ich nach der Operation Alkohol trinken?
Nachher Alkohol trinken Septumplastik wird dringend davon abgeraten, zumindest für den ersten Monat, Ihrem Körper die besten Heilungschancen zu geben. Alkohol verlangsamt nachweislich die Heilung, trägt zur Schwellung bei und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Blutungen. Der Verzicht auf Alkohol unterstützt einen reibungsloseren Genesungsprozess und verringert das Risiko von Komplikationen.
Wie lange sollten Sie Ihren Diätplan einhalten?
Die meisten Patienten sollten nach der Septumplastik mindestens eine Woche lang eine sanfte, nährstoffreiche Diät einhalten. In einigen Fällen, insbesondere bei Komplikationen oder zusätzlichen Eingriffen, müssen Sie diese Diät möglicherweise bis zu zwei Wochen lang einhalten. Nach dieser Zeit können Sie schrittweise wieder normale Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, um sicherzustellen, dass diese keine Beschwerden oder Irritationen verursachen.
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