Vad kan man äta efter septumplastik?

Bästa maten att äta efter operationen

Under de första en till två veckorna vill du fokusera på att få i dig mjuk, näringsrik mat som är lätt att tugga. Därefter kan du gradvis återintroducera vanlig mat i din kost, så länge den inte orsakar obehag eller irritation.

Bra mat att fokusera på:

• Buljonger och soppor
• Smoothies
• Yoghurt
• Mosad potatis
• Havregrynsgröt
• Äggröra
• Avokado
• Grönsakspuré

Mat att undvika

Undvik mat som kan irritera de läkande näsgångarna eller som kräver att du tuggar mycket.

• Krispiga snacks som chips och nötter
• Kryddig mat
• Syrlig mat
• Hårda frukter och grönsaker
• Kletiga livsmedel som t.ex. jordnötssmör

Undvik alkohol första månaden

Alkohol bör undvikas under den första månaden för att kroppen ska få bästa möjliga förutsättningar till återhämtning. Alkohol fördröjer läkningsprocessen, bidrar till svullnad och ökar risken för blödningar.

‍

Vi stöttar dig under hela resan

Adoreal visar vägen till en trygg och smidig återhämtning. Genom vår plattform kan du enkelt ta kontakt med några av Sveriges mest erfarna kirurger och få personliga råd för tiden efter just din septumplastik. Registrera dig hos Adoreal för att få tillgång till ett värdefullt stöd från start till slut. Skapa konto