Hur mycket går du ner vid hudborttagning?

Viktminskning per behandlingsområde

Hur mycket vikt som försvinner vid borttagning av överskottshud varierar beroende på behandlingsområde och ingreppets omfattning. Här är en ungefärlig översikt över viktminskningen för varje område:

BehandlingsområdeUngefärlig viktminskning

Hela kroppen

6 till 10 lbs (3 till 5 kg)

Mage (bukplastik)

2 till 5 lbs (1 till 2.5 kg)

Armar (brachioplastik)

1 till 2 lbs (0.5 till 1 kg)

Lår (lårplastik)

2 till 4 lbs (1 till 2 kg)

Rygg (övre/nedre)

2 till 5 lbs (1 till 2.5 kg)

Bröst (bröstlyft/bröstförminskning)

1 till 3 lbs (0.5 till 1.5 kg)

‍Obs: Detta är generella uppskattningar och kan variera beroende på patientens unika situation.

‍

Är borttagning av överskottshud till för viktminskning?

Nej, borttagning av överskottshud är inte ett ingrepp för viktminskning. Dess främsta syfte är att avlägsna överskottshud efter en betydande viktnedgång, inte att avlägsna fett. Eventuell viktminskning är en bieffekt av att själva huden tas bort. För den som vill minska kroppsfettet är metoder för viktnedgång som kost, motion eller obesitaskirurgi mer lämpliga.

‍

Gå ner i vikt efter borttagning av överskottshud

Även om borttagning av överskottshud i sig inte leder till någon betydande viktminskning kan det göra det lättare att gå ner i vikt efteråt. Utan obehaget och begränsningarna som överskottshud medför upplever många att det blir lättare att hålla sig aktiv, träna regelbundet och förbättra sin allmänna hälsa.

Träning

När överskottshuden är borta blir det lättare att röra sig, töja och vara fysiskt aktiv. Utan överskottshud finns färre begränsningar i rörelsen, mindre skavsår och en ökad trygghet i träningskläder.

Bra praxis: Efter operationen behöver du återgå till träningen gradvis. De flesta kan återuppta lätt motion, som promenader, inom 2-4 veckor efter operationen. Full aktivitet (som styrketräning eller träning med hög belastning) kan återupptas efter 6-8 veckor, beroende på din kirurgs råd.

Kost

Om du har ökat din träning men inte ser resultat är det viktigt att justera kaloriintaget. Med bättre rörlighet efter borttagning av överskottshud kan du stödja viktnedgången genom att äta näringsrik, naturlig mat som ger energi till träningen och främjar muskelreparation.

Bra praxis: Satsa på en kost rik på protein, nyttiga fetter, frukt och grönsaker. Protein stödjer muskelåterhämtningen, medan antioxidanter från frukt och grönsaker främjar hudens läkning. Undvik ultraprocessad mat och sockrade mellanmål som ger tomma kalorier.

‍

Ha Adoreal vid din sida, hela vägen

Din resa mot ett mer självsäkert och aktivt liv behöver inte vara komplicerad. Med Adoreal får du tillgång till sakkunnig vägledning och verktyg för att förstå dina alternativ för borttagning av överskottshud. Från att lära dig om ingreppen till att jämföra kliniker – Adoreal ger dig kontrollen.

Ta nästa steg med tillförsikt. Skapa ett konto eller logga in för att utforska behandlingsalternativ och komma i kontakt med betrodda vårdgivare.

‍