Mommy makeover · Bukplastik och bröstingrepp efter graviditet

Mommy makeover: jämför kliniker i vårt nätverk

En mommy makeover kombinerar bröst- och kroppsbehandlingar i en och samma operation för att åtgärda de förändringar som graviditeten lämnar efter sig.

Find a Mommy makeover Provider

Medically reviewed by Patrick Sullivan, MDLast reviewed augusti 2025

Our network

Mommy makeover providers from Adoreal's partner network.

5 practices

East Grinstead · Storbritannien
PANTHEONS Clinic
Mommy makeover som kombinerar bukplastik, bröstkirurgi och kroppskonturering i en och samma plan.
Book a consultation View practice profile

East Grinstead · Storbritannien

PANTHEONS Clinic

Mommy makeover som kombinerar bukplastik, bröstkirurgi och kroppskonturering i en och samma plan.

Book a consultation View practice profile

Ready to see who performs mommy makeover near you?

Compare Providers

Decision support

Så väljer du kirurg för en mommy makeover

Board certification is the starting point. The details below are worth weighing carefully when you're choosing the kirurg who's right for your goals.

Here's what to look for before you decide:

En bra kirurg säger vad du inte ska kombinera.

Längre operationer innebär högre risk, särskilt för blodproppar. En kirurg kan sätta ett tak för den totala narkostiden eller föreslå att en del av arbetet görs vid en andra behandling. Då går din säkerhet före bekvämligheten i att bara behöva återhämta sig en gång.

Planen ska utgå från din anatomi, inte från ett paket.

Varje kropp efter graviditet är olika. Vissa behöver muskelreparation och ett lyft. Andra behöver få tillbaka volym. Om du får pris på ett standardpaket innan du har blivit undersökt, fråga vad i planen som är specifikt för just dig.

Att planera återhämtningen med barn hemma är en del av operationen.

Du kommer att ha restriktioner för lyft i ungefär sex veckor, vilket är ett allvarligt praktiskt problem med små barn. En kirurg som frågar om barnpassning och stöd hemma innan du bokar planerar din återhämtning, inte bara din operation.

Tidpunkten i förhållande till graviditet och amning spelar roll.

De flesta kirurger rekommenderar att du väntar tills du har fått de barn du vill ha och har en stabil vikt. Det bör också ha gått flera månader sedan du slutade amma. En klinik som uppmuntrar dig att vänta när det är rätt att vänta är en klinik du kan lita på.

Öppenhet om din plan och dina förväntningar är ett krav.

Din kirurg ska utan problem kunna dokumentera exakt vilka behandlingar som ingår, förväntad narkostid och var ärren kommer att sitta. Detsamma gäller hur återhämtningen ser ut vecka för vecka. Allt det ska du också kunna få skriftligt.

Before your consultation, prepare this question

“Vilka behandlingar skulle du kombinera för mig, och vilka skulle du göra vid ett separat tillfälle, och varför?”

En kirurg som är beredd att rekommendera mindre vid ett och samma tillfälle, av säkerhetsskäl, visar precis det omdöme du vill se.

Find a Mommy makeover Provider

About the treatment

About mommy makeover

En mommy makeover kombinerar två eller fler behandlingar för att åtgärda de kroppsliga förändringar som följer efter graviditet och amning. Oftast är det en bukplastik tillsammans med bröstkirurgi. Att utföra dem samtidigt innebär en narkos och en återhämtning.

Vad är en mommy makeover?

En mommy makeover är en personligt anpassad kombination av behandlingar snarare än en enda fast operation. Den vanligaste kombinationen är bukplastik med bröstkirurgi, ofta med fettsugning för att förfina midjan och flankerna.

Syftet är att åtgärda lös hud på magen, delade magmuskler och förändringar i bröstens volym eller position vid ett och samma planerade kirurgiska tillfälle.

Vad som vanligtvis ingår

Din kirurg bygger planen kring vad din kropp faktiskt behöver. Vanliga delar är:

Bukplastik, som tar bort överskottshud på magen och reparerar delade magmuskler.
Bröstlyft, som lyfter och formar om bröst som har förlorat sin position.
Bröstförstoring, som återställer volym som förlorats efter amning, ibland i kombination med ett lyft.
Bröstförminskning, när brösten har blivit större och besvärande.
Fettsugning, som konturerar midjan, flankerna eller låren vid sidan av huvudbehandlingarna.

Passar behandlingen dig?

En mommy makeover passar dig som har fått de barn du vill ha, har en stabil vikt och är vid god allmän hälsa. Din kirurg kan rekommendera att du väntar om du:

Planerar fler graviditeter, vilket skulle göra muskelreparationen ogjord
Fortfarande ammar, eller slutade inom de senaste månaderna
Planerar att gå ner betydligt i vikt
Röker, vilket påtagligt ökar risken för sårläkningsproblem
Ännu inte har praktiskt stöd hemma för sex veckors återhämtning

Behandlingen, steg för steg

Konsultation och planering. Din kirurg undersöker din mage och dina bröst och kontrollerar om magmusklerna har delat sig. Därefter går du och kirurgen igenom vilka behandlingar som ska kombineras och vilka som eventuellt ska göras vid ett separat tillfälle.

Förberedelser. Medicinsk utredning, justering av läkemedel, rökstopp och planering av barnpassning och hjälp hemma under de första veckorna.

Bedövning. Narkos, med en narkosläkare som övervakar dig under hela operationen. Kombinerade behandlingar tar längre tid än enskilda, ofta flera timmar.

Kroppen. Vanligtvis görs bukplastiken först, där överskottshud tas bort, delade magmuskler repareras och fettsugning ofta används för att konturera flankerna.

Brösten. Därefter utförs lyftet, förstoringen eller förminskningen, och valet av snitt beror på den plan du och din kirurg kom överens om vid konsultationen.

Förslutning och stöd. Snitten försluts för att minimera ärrbildning, dränage kan läggas in, och kompressionsplagg och en kirurgisk stöd-bh sätts på innan du vaknar.

Återhämtning och eftervård

Återhämtningen är längre än vid en enskild behandling, eftersom du läker på två ställen samtidigt. Planera för rejäl hjälp hemma, särskilt om du har små barn.

Ordna så att någon annan kan lyfta och bära barnen de första veckorna
Använd kompressionsplagg och stöd-bh enligt anvisningarna
Undvik lyft och ansträngande aktivitet, vanligtvis i sex veckor
Kom på uppföljningarna så att dränage, stygn och läkning kan skötas

Svullnaden lägger sig under flera månader, och slutresultatet syns vanligtvis efter tre till sex månader. Att bevara det beror på en stabil vikt och regelbunden aktivitet.

Risker och biverkningar

Att kombinera behandlingar innebär att deras risker kombineras, och längre operationstid ökar vissa av dem. Din kirurg går igenom var och en i detalj:

Blodproppar, något att särskilt beakta vid längre operationer, som hanteras med förebyggande åtgärder.
Dålig sårläkning, vanligare hos rökare och när två områden läker samtidigt.
Serom, en vätskeansamling vid operationsområdet, som ibland behöver tappas ut.
Infektion, ovanligt men möjligt vid vilket snitt som helst.
Asymmetri eller missnöje med formen, vilket kan kräva en revisionsoperation.
Reaktion på narkos, diskuteras med din narkosläkare i förväg.

När du ska söka vård

- Svullnad eller smärta i ett ben, bröstsmärta eller andnöd

- Feber, eller ökande rodnad, värme eller vätskning från ett snitt

- Svår smärta som inte lindras av utskriven medicin

- Kraftig blödning eller vätska som läcker från ett snitt

Kontakta din kirurgs klinik direkt, eller sök akut vård, om du upplever något av ovanstående.

Common questions

Mommy makeover questions, answered.

If your question isn't here, ask us directly. A real person answers, and we won't push you toward anything.

Talk to us →

Vad ingår egentligen i en mommy makeover?

Den byggs upp kring dig. Vanligast är en bukplastik tillsammans med bröstkirurgi, ofta med fettsugning. Din kirurg ska förklara varför varje del finns med i din plan.

Är det säkert att kombinera så mycket kirurgi?

Det kan det vara, med noggrann planering. Längre operationer ökar vissa risker, särskilt blodproppar. En bra kirurg sätter därför ett tak för den totala narkostiden och kan rekommendera att en del av arbetet görs vid ett separat tillfälle.

Hur länge bör jag vänta efter att jag fått barn?

De flesta kirurger rekommenderar att du väntar tills du har fått de barn du vill ha och har en stabil vikt. Det bör också ha gått flera månader sedan du slutade amma, så att resultatet inte går förlorat.

Hur lång är återhämtningen?

Längre än vid en enskild behandling. Räkna med ungefär sex veckor med restriktioner för lyft, och kontorsarbete möjligt inom två till fyra veckor. Planera för hjälp hemma, särskilt om du har små barn.

Kan jag lyfta mina barn efteråt?

Inte på ungefär sex veckor. Det är den enskilt största praktiska utmaningen, och den behöver lösas före operationen snarare än efter.

Hjälper den mot delade magmuskler?

Ja. Där graviditet har delat magmusklerna kan de repareras med stygn som en del av bukplastiken, och det är det som ger ett verkligt platt resultat.

Ska jag göra ett bröstlyft eller sätta in implantat?

Det beror på om du har förlorat volym, position eller båda. Ett lyft höjer, implantat ger fyllighet. Många patienter behöver en kombination, och din kirurg ska förklara vad som gäller för dig.

Kommer jag att kunna amma efter bröstkirurgi?

Många kan det, särskilt när tekniken bevarar mjölkgångarna och bröstvårtans blodförsörjning. Det går inte att veta säkert i förväg, vilket är ett skäl att vänta tills du har fått de barn du vill ha.

Är det en behandling för viktnedgång?

Nej. Den tar bort överskottshud och lokalt fett och reparerar muskler. Att ha en stabil vikt i förväg ger det bästa och mest hållbara resultatet.

Kan behandlingarna delas upp i stället?

Ja, och ibland är det den säkrare rekommendationen. Att dela upp innebär två återhämtningar men kortare operationer. Din kirurg ska rakt ut berätta vilket alternativ som rekommenderas för just dig.