Ja, precis som vid de flesta kirurgiska ingrepp uppstår ärr när man tar bort hud, eftersom det krävs snitt för att avlägsna överskottet. Kirurger placerar dock snitten strategiskt för att ärren ska bli så diskreta som möjligt.
Med rätt eftervård brukar ärren blekna och bli mindre framträdande med tiden. Moderna tekniker och behandlingar kan också minska synligheten av ärren.
Placering av snitt
Vid borttagning av överskottshud placeras snitten i områden där de syns så lite som möjligt. Var det blir beror på vilken typ av ingrepp det är.
• Bukplastik
Snittet placeras vanligtvis långt ner på magen, precis ovanför blygdbenet, så att det döljs av underkläder eller badkläder.
• Armsplastik
Snittet läggs på insidan av överarmen där det inte syns lika mycket när armarna hänger längs sidan.
• Lårplastik
Snittet placeras längs ljumskvecket eller insidan av låret där det döljs av underkläder eller byxor.
• Bröstlyft
Snittet går ofta runt vårtgården, vertikalt ned över bröstet och ibland längs bröstvecket.
• Rygglyft
Snitt placeras vanligtvis i naturliga veck på ryggen för att bli mindre iögonfallande.
Ärr och läkning
Ärr är en naturlig del av kroppens läkningsprocess efter en operation. I början kan ärren vara röda, upphöjda eller hårda, men med tiden bleknar de och blir slätare. Så här brukar läkningsprocessen se ut:
• 0–6 veckor efter operation
Ärren är röda, svullna och något upphöjda medan huden börjar läka. Du kan känna klåda eller lätt obehag kring snitten.
• 6–12 veckor efter operation
Ärren kan fortfarande vara rosa eller röda, men svullnaden börjar avta. Ärren börjar plana ut och hudens struktur jämnas ut.
• 3–6 månader efter operation
I takt med att kollagenproduktionen stabiliseras fortsätter ärren att blekna och under den här perioden gör det stor skillnad att ta hand om ärret ordentligt.
• 12 månader och framåt
Efter ett år har de flesta ärr blivit plattare, ljusare och betydligt mindre synliga.
Så tar du hand om dina ärr
Att ta hand om ärren är viktigt för att de ska läka fint och bli mindre synliga med tiden. Så här gör du:
• Håll snitten rena och torra
Följ kirurgens instruktioner för rengöring och undvik att utsätta området för bakterier.
• Använd en ärrvävnadskräm eller silikonplåster
Dessa kan göra ärren tunnare, plattare och jämnare.
• Massera ärret
När huden har läkt kan du massera ärret försiktigt för att mjuka upp vävnaden och öka hudens elasticitet.
• Skydda ärret mot solen
Ärr som exponeras för sol kan mörkna. Använd solskydd med minst SPF 50 varje dag.
Med regelbunden vård brukar de flesta ärr bli mindre synliga inom ett år. Om de ändå är framträdande kan ytterligare behandling som laser eller microneedling hjälpa.
Vad du bör undvika
För att inte förvärra ärrens utseende är det bra att undvika följande:
• Solexponering
Solen kan göra ärren mörkare och därmed synligare. Använd alltid solskydd (SPF 50).
• Att klia och pilla
Undvik att klia eller pilla på ärren. Det kan försvåra läkningen och leda till infektion och mer ärrbildning.
• Rökning
Rökning minskar blodflödet, saktar ner läkningsprocessen och ökar risken för tjockare eller mer upphöjda ärr.
• Hoppa över återbesöken
Din kirurg kan upptäcka eventuella problem med ärrläkningen och sätta in åtgärder i ett tidigt skede. Gå därför alltid på alla dina återbesök.
• Överansträngning
Undvik tunga lyft eller ansträngande aktiviteter som kan belasta snitten. Att sträcka eller dra i huden för tidigt kan förvärra ärren.
Tips för att dölja ärren
Om du vill göra ärren mindre synliga finns det flera sätt att dölja dem:
• Använd plagg som täcker ärren
• Täck ärren med smink
• Gör en tatuering där ärret blir en del av motivet
• Använd ärrplåster eller silikontape
Rådgivning direkt i mobilen
Adoreal finns här för att stötta dig genom hela processen – från val av klinik till hur du tar hand om dina ärr efteråt. Du får tillgång till utvalda kliniker, sakkunniga råd och personligt anpassad vägledning kring hur du kan minska ärrbildning efter att ha tagit bort slapp eller lös hud.
